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干锅香辣虾的营养价值

2020-03-16

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一、干锅香辣虾的营养价值 二、干锅香辣虾的热量 三、干锅香辣虾的宜忌人群干锅香辣虾的营养价值大虾营养价值很高每克大虾所含营养素如下蛋白质.克、脂肪.克、碳水化合物.克、维生素.微克、硫胺素.毫克、核黄素.毫克、尼克酸.毫克、维生素.毫克、钙.毫克、磷.毫克、钾.毫克、钠.毫克、镁.毫克、铁.毫克、锌.毫克、硒.微克、铜.毫克、锰.毫克。含有水分克蕴含热量千卡。不管何种虾都含有丰富的蛋白质营养价值很高其肉质和鱼一样松软易消化而且无腥味和骨刺同时含有丰富的矿物质如钙、磷、铁等海虾还富含碘质对人类的健康极有裨益。根据科学的分析虾可食部分蛋白质占~左右。、虾营养丰富且其肉质松软易消化对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物、虾中含有丰富的镁镁对心脏活动具有重要的调节作用能很好的保护心血管系统它可减少血液中胆固醇含量防止动脉硬化同时还能扩张冠状动脉有利于预防高血压及心肌梗死、虾的通乳作用较强并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效干锅香辣虾的热量营养素含量每克热量大卡.碳水化合物克.脂肪克.蛋白质克.纤维素克.干锅香辣虾的宜忌人群哮喘患者。刺激喉及气管痉挛。虾属于发性食物。子宫肌瘤患者不能吃虾、蟹等海鲜发物。甲状腺机能亢进者应少吃海鲜因为含碘较多可加重病情。平日吃冷凉食物容易腹泻和胃肠敏感的人应当少吃海鲜以免发生腹痛、腹泻的状况。痛风患者患有痛风症、高尿酸血症和关节炎的人不宜吃海鲜因海鲜嘌呤过高易在关节内沉积尿酸结晶加重病情。虾是高蛋白食物部分过敏体质者会对小龙虾产生过敏症状如身上起红点、起疙瘩等等最好不要食用小龙虾。孕妇和乳母应当少吃海鲜因为目前我国海产品的污染状况十分严重特别是含汞量普遍超标而汞可以影响胎儿和婴儿的大脑和神经发育。

干锅香辣虾的营养价值

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