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象眼鸽蛋的营养价值

2020-03-16

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一、象眼鸽蛋的营养价值 二、象眼鸽蛋的热量 三、象眼鸽蛋的宜忌人群象眼鸽蛋的营养价值鸽子蛋含有优质的蛋白质其脂肪的含量比较低一些它有着很多的美誉被人们称为营养补给的优质食物。经常吃鸽子蛋具有滋阴壮阳的功效对于那些喜欢美容的人来说是比较好的食物。鸽蛋含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素、维生素、维生素等营养成分亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性增加颜面部红润改善血液循环、增加血色素等功能。宝宝吃了可以提高免疫力更聪明。对于孕妇和产后的妈妈是极好的补品还能促进伤口的愈合减轻长伤口的疼痛。鸽蛋为鸠鸽科动物原鸽或家鸽等的蛋。鸽蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分磷脂、铁、钙、维生素、维生素、维生素等营养成分易于消化吸收。鸽蛋乃孕妇、儿童、病人等人群的高级营养品也是宴席上的一道时尚菜。鸽蛋含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素、维生素、维生素等营养成分亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性增加颜面部红润改善血液循环、增加血色素等功能。鸽蛋味到甘香、有点微咸属于平性鸽子蛋还有丰肌肤、益精气、补肝肾等等的功效。《随息居饮食谱》介绍鸽蛋时说“甘平清热解毒补肾益身。”《本草适原》说鸽蛋“久患虚赢者食之有益。”有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋不但有美颜滑肤作用还可能治愈疾病身体变得强壮。象眼鸽蛋的热量营养素含量每克热量大卡.碳水化合物克.脂肪克.蛋白质克.纤维素克.象眼鸽蛋的宜忌人群鸽蛋的宜忌人群鸽蛋味道甘美、有点微咸属于平性食物具有助阳提神、益精气、补肝肾的功效除此之外还可以治疗阳萎解疮毒主要可以治疗肾虚所致的心悸失眠疲乏无力腰膝酸软等症比较适合男人食用。、老年人、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品由于脂肪含量较低适合高血脂症患者食用钙、磷的含量在蛋类中相对较高非常适于婴幼儿食用、食积胃热者、性欲旺盛者及孕妇不宜食。

象眼鸽蛋的营养价值

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